FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Fagaras Napolact🇷🇴
146 kcal la 100g · 88 kcal per o porție medie
Brânza Făgăraș Napolact este o brânză tradițională românească cu textură fină și gust plăcut. Cu un profil nutrițional echilibrat, oferă proteine de calitate și un aport caloric moderat.
Informații nutriționale
- ●Conține 13g proteine la 100g, proteine complete cu toți aminoacizii esențiali necesari pentru repararea țesuturilor.
- ●Aportul de calciu din această brânză contribuie la menținerea densității osoase, cu aproximativ 180-220mg la 100g.
- ●Cu doar 6g grăsimi la 100g, oferă un raport favorabil proteine-grăsimi pentru cei care doresc să construiască masă musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă brânza Făgăraș la micul dejun cu ouă fierte și legume proaspete pentru un aport complet de nutrienți.
- ✓Evită combinațiile cu pâine albă sau preparate procesate, preferă pâinea integrală sau crackers din cereale integrale.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Fagaras Natura
🇷🇴180.7kcal / 100g
P: 2.2gC: 2gG: 18g
Branza Fagaras usoara Covalact De Tara
🇷🇴94kcal / 100g
P: 9.4gC: 3gG: 5g
Branza Fagaras Winny
🇷🇴69kcal / 100g
P: 13gC: 3.5gG: 6g
Branza feliata emmentaler Apetito
Branzeturi210kcal / 100g
P: 14.5gC: 6.5gG: 14g
Branza feliata emmentaler Delaco
Branzeturi217kcal / 100g
P: 16gC: 9gG: 13g
Branza feliata Klovborg
Branzeturi320kcal / 100g
P: 24gC: 0.1gG: 25g