FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Fagaras Napolact🇷🇴
146 kcal la 100g · 88 kcal per o porție medie
Brânza Făgăraș Napolact este o brânză tradițională românească cu textură fină și gust plăcut. Cu un profil nutrițional echilibrat, oferă proteine de calitate și un aport caloric moderat.
Informații nutriționale
- ●Conține 13g proteine la 100g, proteine complete cu toți aminoacizii esențiali necesari pentru repararea țesuturilor.
- ●Aportul de calciu din această brânză contribuie la menținerea densității osoase, cu aproximativ 180-220mg la 100g.
- ●Cu doar 6g grăsimi la 100g, oferă un raport favorabil proteine-grăsimi pentru cei care doresc să construiască masă musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă brânza Făgăraș la micul dejun cu ouă fierte și legume proaspete pentru un aport complet de nutrienți.
- ✓Evită combinațiile cu pâine albă sau preparate procesate, preferă pâinea integrală sau crackers din cereale integrale.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Fagaras Natura
🇷🇴180.7kcal / 100g
P: 2.2gC: 2gG: 18g
Branza Fagaras usoara Covalact De Tara
🇷🇴94kcal / 100g
P: 9.4gC: 3gG: 5g
Branza Fagaras Winny
🇷🇴69kcal / 100g
P: 13gC: 3.5gG: 6g
Branza feliata emmentaler Apetito
Branzeturi210kcal / 100g
P: 14.5gC: 6.5gG: 14g
Branza feliata emmentaler Delaco
Branzeturi217kcal / 100g
P: 16gC: 9gG: 13g
Branza feliata Klovborg
Branzeturi320kcal / 100g
P: 24gC: 0.1gG: 25g