Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza feta El Ventero

212 kcal la 100g · 127 kcal per o porție medie

Brânza feta El Ventero este o variantă spaniolă a fetei clasice, cu gust mai blând și textură mai cremoasă. Cu un profil nutrițional echilibrat, e o alegere versatilă pentru diverse preparate culinare.

Informații nutriționale

  • Conține 11.7g proteine la 100g, suficient pentru o gustare sățioasă sau completare la o masă principală.
  • O porție de 60g oferă aproximativ 127 calorii și 7g proteine, ideal pentru un prânz ușor.
  • Conține vitamina B12 esențială pentru sistemul nervos, cu aproximativ 1.5-2mcg la 100g.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfectă pentru wrap-uri și sandvișuri datorită texturii cremoase care se întinde ușor.
  • Combină cu ardei copt și busuioc proaspăt pentru o gustare mediteraneană aromată și sănătoasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi