Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza topita felii gouda Hochland

340 kcal la 100g · 68 kcal per o felie

Brânza topită Gouda Hochland combină gustul caracteristic al brânzei Gouda olandeze cu textura cremeasă a brânzeturilor topite. Cu un conținut ridicat de proteine și grăsimi, este o opțiune săturante pentru gustări sau mese rapide.

Informații nutriționale

  • Oferă 19g proteine la 100g, aproximativ 3.8g per felie, sprijinind recuperarea musculară și sațietatea.
  • Conține vitamina A importantă pentru sănătatea ochilor și sistemului imunitar, aproximativ 200-250mcg la 100g.
  • Brânza Gouda este bogată în vitamina K2, care ajută la absorbția calciului în oase și prevenirea calcificării arterelor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la o felie pe zi din cauza conținutului ridicat de grăsimi saturate și sodiu.
  • Combină cu mere feliate și nuci pentru o gustare echilibrată care adaugă fibre și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi