FitDiaryBauturi
Calorii Cafea solubila Amigo
222.2 kcal la 100g · 4 kcal per o linguriță
Cafeaua solubilă Amigo este o opțiune rapidă și convenabilă pentru iubitorii de cafea. Cu 222 calorii la 100g de pudră uscată, oferă un conținut surprinzător de proteine și carbohidrați, datorită procesului de liofilizare care concentrează nutrienții.
Informații nutriționale
- ●O linguriță de cafea solubilă (2g) conține aproximativ 4.4 calorii și 0.2g proteine, fiind practic neglijabilă în dietă.
- ●Cafeaua solubilă păstrează aproximativ 60-80mg cofeină per linguriță, asigurând energia necesară pentru o zi activă.
- ●Procesul de liofilizare concentrează compușii bioactivi precum acidul cafeilquinic, cu proprietăți antioxidante.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește doar 1-2 lingurite de cafea solubilă per cană pentru a controla aportul de cofeină și calorii.
- ✓Evită să adaugi zahăr sau smântână, preferă laptele degresat sau alternative vegetale nesărate pentru o cafea mai sănătoasă.
Alimente similare din categoria Bauturi
Cafea solubila aroma de capsune Jacobs Cool Break
Bauturi450kcal / 100g
P: 5gC: 73.5gG: 15.5g
Cafea White Chocolate Mocha cu lapte 3.5% Gloria Jeans
Bauturi101kcal / 100g
P: 2.5gC: 13gG: 4.3g
Cafea White Chocolate Mocha cu lapte degresat 2% Gloria Jeans
Bauturi82kcal / 100g
P: 2.7gC: 13gG: 2g
Caffe Latte cu lapte degresat Starbucks
Bauturi37.5kcal / 100g
P: 3.5gC: 5.4gG: 0g
Caffe Latte cu lapte integral Starbucks
Bauturi54kcal / 100g
P: 3gC: 4.2gG: 2.6g
Campari bitter
Bauturi267kcal / 100g
P: 0gC: 27gG: 0g