Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Caffe Latte cu lapte integral Starbucks

54 kcal la 100g · 189 kcal per o cană tall

Caffe Latte de la Starbucks cu lapte integral oferă textura cremă și gustul bogat al unei cafele clasice. Cu 54 calorii la 100ml, conține grăsimi naturale din lapte care îmbunătățesc savoarea și satisfacția.

Informații nutriționale

  • O cană tall (350ml) conține aproximativ 189 calorii și 10.5g proteine, oferind sațietate prelungită.
  • Laptele integral aduce vitaminele A și D liposolubile (respectiv 30μg și 0.05μg per 100ml), importante pentru imunitate și sănătatea oaselor.
  • Grăsimile naturale din lapte încetinesc absorbția cofeinei, oferind energie mai stabilă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Dacă preferi gustul plin al laptelui integral, limitează dimensiunea porției sau alege varianta tall în loc de grande.
  • Evită adăugarea de zahăr sau siropuri aromatizate pentru a menține cafeaua într-un profil nutrițional echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi