Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Cappuccino instant Rafael

458 kcal la 100g · 92 kcal per o porție

Cappuccino instant Rafael este o băutură bogată și cremă, cu un conținut caloric ridicat datorat zahărului și grăsimilor vegetale. Cu 458 calorii la 100g și 5.8g fibre adăugate, oferă o experiență de cafea indulgentă și ușor de preparat.

Informații nutriționale

  • O porție de 20g conține aproximativ 92 calorii, din care 12g sunt zaharuri și 3.6g grăsimi vegetale.
  • Fibrele adăugate (1.2g per porție) provin probabil din inulină sau chicory, ajutând la digestie.
  • Conținutul de cofeină variază între 35-50mg per porție, suficient pentru un boost ușor de energie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă acest cappuccino ocazional, ca răsfăț de weekend, nu ca parte a rutinei zilnice din cauza conținutului de zahăr.
  • Dacă vrei o versiune mai sănătoasă, prepară jumătate de porție și completează cu lapte degresat fierbinte.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Bauturi