FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval 13% Kasehof
245 kcal la 100g · 123 kcal per o porție
Cascaval 13% Kasehof este o opțiune excelentă pentru sportivi și persoane active, oferind cel mai mare raport proteine-grăsimi din gama de cascavaluri. Cu zero carbohidrați și un conținut caloric moderat, susține masa musculară fără excese calorice.
Informații nutriționale
- ●Impresionantele 32g proteine la 100g fac din acest cascaval o adevărată sursă proteică, echivalentă cu pieptul de pui.
- ●O porție de 50g oferă 16g proteine și doar 123 calorii, ideal pentru gustările post-antrenament.
- ●Conține calciu biodisponibil (aproximativ 800mg la 100g) și fosfor, esențiali pentru recuperarea musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Excelent pentru sportivi, consumă 50g după antrenament pentru recuperare musculară rapidă.
- ✓Adaugă la omletă sau salată pentru un boost de proteine fără să crești semnificativ caloriile mesei.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval 16% Linessa
Branzeturi260kcal / 100g
P: 29gC: 0gG: 16g
Cascaval 45% Emmentaler Lindenhof
Branzeturi388kcal / 100g
P: 30.5gC: 0.1gG: 29.5g
Cascaval afumat
🇷🇴353kcal / 100g
P: 22.3gC: 1.9gG: 27.3g
Cascaval afumat Bluedino
🇷🇴310kcal / 100g
P: 23.8gC: 1.5gG: 23.4g
Cascaval afumat Harlau
🇷🇴296kcal / 100g
P: 25.1gC: 4.6gG: 20g
Cascaval afumat Hochland
Branzeturi332kcal / 100g
P: 24gC: 0.5gG: 26g