FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval Penteleu Unicarm
263 kcal la 100g · 118 kcal per o porție medie
Cascavalul Penteleu Unicarm este un brânză românească semi-tare, cu un conținut redus de grăsimi și calorii. Este o alegere excelentă pentru cei care doresc să se bucure de gustul autentic al brânzei fără a consuma prea multe calorii.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 263 calorii la 100g, este o opțiune light comparativ cu alte brânzeturi de tip cascaval.
- ●O porție de 45g oferă aproximativ 9.9g proteine și doar 118 calorii, perfectă pentru gustări sățioase.
- ●Conține aproximativ 600mg calciu la 100g, contribuind la 60% din necesarul zilnic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 45g ca gustare între mese cu legume crude pentru a menține sațietatea fără prea multe calorii.
- ✓Folosește-l în preparate cu paste integrale sau orez brun pentru o masă echilibrată și ușoară.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval Perfecto Dalia Milli
Branzeturi284kcal / 100g
P: 20gC: 1.5gG: 22g
Cascaval Perfecto Penteleu Milli
Branzeturi298kcal / 100g
P: 20gC: 5gG: 22g
Cascaval pizza topping Forma Viotros
Branzeturi300kcal / 100g
P: 8gC: 10gG: 28g
Cascaval portionat Koliba
Branzeturi337kcal / 100g
P: 25gC: 1gG: 25.9g
Cascaval premium maturat Old Poland
Branzeturi339kcal / 100g
P: 26.2gC: 0.1gG: 26g
Cascaval Primo Prato
Branzeturi299kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 23g