Branzeturi

Calorii Cascaval Rucar Unicarm🇷🇴

289 kcal la 100g · 145 kcal per o porție medie

Cascavalul Rucar Unicarm se remarcă prin conținutul caloric scăzut și aportul proteic ridicat, fiind o alegere inteligentă pentru cei atenți la nutriție. Textura sa plăcută și gustul autentic îl fac perfect atât pentru consumul direct, cât și pentru preparate culinare variate.

Informații nutriționale

●Cu 24g proteine la 100g și doar 289 calorii, oferă unul dintre cele mai bune rapoarte proteine-calorii din categoria cascavalurilor.
●O porție de 50g oferă aproximativ 12g proteine complete, susținând recuperarea musculară și sațietatea.
●Conține circa 650mg calciu la 100g, esențial pentru menținerea densității osoase și sănătatea dinților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Include 50g cascaval Rucar Unicarm în mese post-antrenament, combinat cu pâine integrală pentru recuperare optimă.
✓Folosește în omlete sau frittata cu legume pentru un mic dejun bogat în proteine și nutrienți esențiali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Cascaval Rucar Unicarm🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Cascaval Rucar Vitoro

Cascaval Scamorza Vallelata

Cascaval Schardinger Traungold

Cascaval semi-gras Bon Area

Cascaval semicurado Alipende

Cascaval slab