FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval slab
291 kcal la 100g · 146 kcal per o porție medie
Cascavalul slab este opțiunea perfectă pentru cei care vor să reducă aportul de grăsimi fără a renunța la proteine de calitate. Conținutul său proteic ridicat și caloriile moderate îl fac popular în dietele de slăbire sau menținere, păstrând gustul caracteristic.
Informații nutriționale
- ●Cu 29.6g proteine la 100g, oferă cel mai ridicat conținut proteic din categoria cascavalurilor slabe, excelent pentru masa musculară.
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 14.8g proteine și doar 145.5 calorii, un raport excepțional proteine-calorii.
- ●Conține circa 18.5g grăsimi la 100g, semnificativ mai puțin decât cascavalurile tradiționale, cu aproximativ 30% mai puține calorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Include 50-60g cascaval slab în mese post-antrenament pentru recuperare musculară optimă, combinat cu carbohidrați complecși.
- ✓Folosește în omlete sau salate proteice pentru un aport susținut de proteine fără excese calorice.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval Slankie 20+
Branzeturi200kcal / 100g
P: 30gC: 0gG: 11g
Cascaval Sofia Delaco
Branzeturi311kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 24g
Cascaval tartinabil Seriously Strong McLelland
Branzeturi301kcal / 100g
P: 15.5gC: 1.5gG: 25.6g
Cascaval Tierno Dia
Branzeturi401kcal / 100g
P: 24gC: 1gG: 29g
Cascaval Tilsit Bluedino
Branzeturi334kcal / 100g
P: 25gC: 0.1gG: 26g
Cascaval Tip
Branzeturi327kcal / 100g
P: 25.5gC: 0.1gG: 25g