FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval Tip
327 kcal la 100g · 98 kcal per o felie
Cascavalul Tip este un brânză semi-tare versatilă, cu gust mediu și textură omogenă. Este o opțiune accesibilă pentru preparate calde și reci, oferind un profil nutrițional echilibrat cu proteine de calitate.
Informații nutriționale
- ●O felie de 30g conține aproximativ 98 de calorii și 7.7g proteine, acoperind aproximativ 15% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult.
- ●Furnizează aproximativ 750mg calciu la 100g, mineral esențial pentru contracția musculară și transmiterea impulsurilor nervoase.
- ●Conține vitamine din grupul B, în special B12 (aproximativ 1.2μg la 100g) și acid folic, importante pentru formarea celulelor sanguine.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 30-40g în salate sau sandvișuri pentru un aport proteic suplimentar fără a depăși necesarul caloric zilnic.
- ✓Perfect pentru topire în preparate calde, menținându-și textura și oferind o cremozitate plăcută la gratinuri sau paste.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval vaca Dalia Albalact
🇷🇴272kcal / 100g
P: 23gC: 1gG: 38g
Cascaval vaca si oaie Dej Napolact
🇷🇴340kcal / 100g
P: 25gC: 2gG: 26g
Cascaval vegetal cu ardei verde si rosu Viofast
Branzeturi290kcal / 100g
P: 1.5gC: 15gG: 25g
Cascaval Vio
Branzeturi325kcal / 100g
P: 24gC: 1gG: 25g
Cascaval Ziegenkase
Branzeturi362kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 30g
Cascavar Rucar Cora
🇷🇴267kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 19g