FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval vegetal cu ardei verde si rosu Viofast
290 kcal la 100g · 87 kcal per o felie
Cascavalul vegetal Viofast cu ardei este o alternativă pe bază vegetală la brânzeturile clasice, aromatizat cu ardei roșu și verde. Cu un conținut scăzut de proteine dar bogat în grăsimi vegetale, este o opțiune pentru cei care urmează o alimentație fără lactate sau vegană.
Informații nutriționale
- ●Conține predominant grăsimi vegetale (25g la 100g), adesea din ulei de cocos sau palmier, care sunt grăsimi saturate cu profil diferit față de cele animale.
- ●Cu doar 1.5g proteine la 100g, este semnificativ mai sărac în proteine decât cascavalurile clasice, fiind mai degrabă o sursă de aromă decât de nutrienți.
- ●Ardeii adaugă cantități mici de vitamina C și antioxidanți (capsaicină și carotenoizi), oferind beneficii antiinflamatorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește în cantități moderate (20-30g) pentru aromă în sandvișuri sau salate, completând cu surse suplimentare de proteine vegetale precum năut sau tofu.
- ✓Combină cu legume bogate în proteine și cereale integrale pentru a crea mese echilibrate, deoarece acest produs nu oferă proteine semnificative.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval Vio
Branzeturi325kcal / 100g
P: 24gC: 1gG: 25g
Cascaval Ziegenkase
Branzeturi362kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 30g
Cascavar Rucar Cora
🇷🇴267kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 19g
Cheese mix Kaufland
Branzeturi330kcal / 100g
P: 26gC: 0.1gG: 25g
Cottage cheese ierburi Spar
Branzeturi85kcal / 100g
P: 12.7gC: 3gG: 2.2g
Crema branza Bio Quark Andechser
Branzeturi53kcal / 100g
P: 9.6gC: 3.1gG: 0.2g