FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval Vio
325 kcal la 100g · 130 kcal per o felie
Cascavalul Vio este un brânză semi-tare cu gust echilibrat și textură plăcută. Cu un conținut bun de proteine și minerale, este o opțiune versatilă pentru diverse preparate, de la mic dejun până la gustări sau cine.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 130 de calorii și 9.6g proteine complete, contribuind la repararea țesuturilor și sațietate prelungită.
- ●Furnizează aproximativ 750mg calciu la 100g, acoperind 75% din necesarul zilnic, plus fosfor (aproximativ 500mg) pentru sănătatea dentară.
- ●Conține vitamine liposolubile A, D și E, iar vitamina K2 (aproximativ 2μg la 100g) ajută la direcționarea calciului către oase în loc de artere.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 30-40g pe zi ca parte a unui mic dejun echilibrat, combinat cu pâine integrală, roșii și castraveți pentru un aport complet de nutrienți.
- ✓Perfect pentru topire în preparate calde, de la omleta de dimineață până la pizza sau paste, oferind cremozitate și savoare.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval Ziegenkase
Branzeturi362kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 30g
Cascavar Rucar Cora
🇷🇴267kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 19g
Cheese mix Kaufland
Branzeturi330kcal / 100g
P: 26gC: 0.1gG: 25g
Cottage cheese ierburi Spar
Branzeturi85kcal / 100g
P: 12.7gC: 3gG: 2.2g
Crema branza Bio Quark Andechser
Branzeturi53kcal / 100g
P: 9.6gC: 3.1gG: 0.2g
Crema branza cu ceapa verde Cora
Branzeturi215kcal / 100g
P: 6.4gC: 3.5gG: 19.5g