Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval semi-gras Bon Area

278 kcal la 100g · 139 kcal per o porție medie

Cascavalul semi-gras Bon Area este opțiunea ușoară pentru cei care doresc să se bucure de gustul cascavalului cu mai puține calorii. Conținutul redus de grăsimi îl face potrivit pentru diete echilibrate, păstrând totuși textura plăcută și gustul caracteristic.

Informații nutriționale

  • Cu doar 278 calorii și 20g grăsimi la 100g, este o variantă mai ușoară comparativ cu cascavalurile tradiționale.
  • O porție de 50g oferă aproximativ 11.5g proteine și 10g grăsimi, un raport echilibrat pentru mese regulate.
  • Conține circa 650mg calciu la 100g, contribuind semnificativ la necesarul zilnic de minerale esențiale.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 50g în sandwich-uri cu multe legume proaspete pentru o masă sățioasă dar mai puțin calorică.
  • Combină cu salate verzi și vinegretă ușoară pentru o cină echilibrată, bogată în proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi