FitDiaryLegume
Calorii Castraveti in otet cornichon Bodrum
25.1 kcal la 100g · 8 kcal per câteva cornichoane
Cornichoanele Bodrum sunt castraveți mici, crocanti, murați în oțet cu condimente. Au o textură plăcut de crocantă și un gust echilibrat acru-dulce, fiind perfecte ca gustare sau garnitură pentru sandvișuri și platouri.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 25.1 calorii la 100g, sunt o gustare ideală pentru cei care urmăresc greutatea sau caută opțiuni low-calorie.
- ●Conțin acid acetic din oțet, care poate ajuta la reglarea glicemiei și la îmbunătățirea sensibilității la insulină.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 7.5 calorii și ceva cantitate de vitamina K și antioxidanți din condimentele folosite la murare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă ca gustare între mese sau adaugă în sandvișuri pentru a spori gustul fără a adăuga multe calorii.
- ✓Atenție la conținutul de sodiu, limitează consumul dacă ai probleme cu tensiunea arterială sau retenția de apă.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Legume
Castraveti in otet Darinne
Legume11kcal / 100g
P: 0.5gC: 2.3gG: 0g
Castraveti in otet Maxim's
Legume12.4kcal / 100g
P: 0.6gC: 2gG: 0g
Castraveti in otet Raureni
🇷🇴29kcal / 100g
P: 0.8gC: 5.6gG: 0.1g
Castraveti murati
🇷🇴12kcal / 100g
P: 1gC: 3gG: 0.2g
Castraveti murati Aldi R
🇷🇴16kcal / 100g
P: 0.8gC: 1.7gG: 0.2g
Castraveti murati Chira
🇷🇴23kcal / 100g
P: 0.4gC: 4.6gG: 0.1g