Salt la conținut
FitDiary
Legume

Calorii Castraveti murati🇷🇴

12 kcal la 100g · 10 kcal per un castravete mediu

Castraveții murați sunt o componentă esențială a mesei tradiționale românești, fermentați natural în saramură cu condimente aromate. Procesul de fermentare produce probiotice naturale benefice pentru sănătatea digestivă.

Informații nutriționale

  • ●Cu doar 12 calorii la 100g, sunt o garnitură ideală pentru mese consistente, aducând gust și aciditate fără calorii semnificative.
  • ●Fermentarea naturală produce probiotice precum lactobacili, care susțin sănătatea intestinală și sistemul imunitar.
  • ●Conțin vitamina K în cantități moderate și electroliți din saramură care pot ajuta la hidratare.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă câte un castravete la mesele principale pentru a facilita digestia alimentelor grase sau bogate în proteine.
  • ✓Atenție la conținutul de sodiu din saramură, limitează consumul dacă ai tensiune arterială ridicată sau probleme renale.

Prețuri în supermarket: „Castraveti murati”

4 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Legume