Legume

Calorii Castraveti murati🇷🇴

12 kcal la 100g · 10 kcal per un castravete mediu

Castraveții murați sunt o componentă esențială a mesei tradiționale românești, fermentați natural în saramură cu condimente aromate. Procesul de fermentare produce probiotice naturale benefice pentru sănătatea digestivă.

Informații nutriționale

●Cu doar 12 calorii la 100g, sunt o garnitură ideală pentru mese consistente, aducând gust și aciditate fără calorii semnificative.
●Fermentarea naturală produce probiotice precum lactobacili, care susțin sănătatea intestinală și sistemul imunitar.
●Conțin vitamina K în cantități moderate și electroliți din saramură care pot ajuta la hidratare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă câte un castravete la mesele principale pentru a facilita digestia alimentelor grase sau bogate în proteine.
✓Atenție la conținutul de sodiu din saramură, limitează consumul dacă ai tensiune arterială ridicată sau probleme renale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Castraveti murati🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Castraveti murati Aldi R

Castraveti murati Chira

Castraveti murati Winny

Ceapa

Ceapa argintie murata Carrefour

Ceapa noua