FitDiaryLegume
Calorii Ceapa argintie murata Carrefour
46 kcal la 100g · 14 kcal per câțiva bulbi
Ceapa argintie murată este formată din bulbi mici de ceapă, murați în oțet cu condimente, având o textură crocantă și un gust acru-dulce plăcut. Este o adăugare elegantă la platouri de brânzeturi, mezeluri sau ca garnitură pentru preparate rafinate.
Informații nutriționale
- ●Cu 46 calorii la 100g, este o opțiune relativ low-calorie pentru a adăuga gust și textură aperitivelor sau meselor.
- ●Conține compuși sulfuroși din ceapă care sunt păstrați în mare parte în procesul de murare, oferind beneficii antioxidante.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 14 calorii și o notă acidulată perfectă pentru echilibrarea gusturilor în preparate bogate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă câteva bulbi de ceapă argintie în salate, platouri de brânzeturi sau alături de carne rece pentru un contrast de gust plăcut.
- ✓Consumă cu moderație din cauza conținutului de sodiu și zahăr din saramura de murare, mai ales dacă urmărești strict caloriile sau sarea.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Ceapa noua
🇷🇴37kcal / 100g
P: 2.2gC: 6.3gG: 0.3g
Ceapa rosie
Legume39kcal / 100g
P: 1.2gC: 8.3gG: 0.1g
Ceapa rosie (congelata)
Legume37kcal / 100g
P: 1.4gC: 7.4gG: 0.1g
Ceapa verde
🇷🇴32kcal / 100g
P: 1.8gC: 7.3gG: 0.2g
Cicoare
Legume20kcal / 100g
P: 1.7gC: 4.2gG: 0.2g
Ciuperci bio feliate congelate Ardo
Legume24kcal / 100g
P: 0.5gC: 0.2gG: 0.5g