FitDiaryDulciuri
Calorii Cereale cu vanilie Vanilla Cereal Snacks Stilla Natura
469 kcal la 100g · 141 kcal per o porție
Cerealele cu vanilie Stilla Natura sunt un snack crocant și aromat, perfect pentru momentele când îți dorești ceva dulce. Cu un conținut moderat de proteine și fibre, oferă energie rapidă, dar necesită atenție la porții datorită valorii calorice ridicate.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 141 calorii și 20g carbohidrați, oferind energie rapidă pentru activitățile zilnice.
- ●Conținutul de 3g fibre la 100g ajută la sațietate, echivalând cu aproximativ 10% din aportul zilnic recomandat de fibre.
- ●Cerealele conțin vitamine din grupul B adăugate, esențiale pentru metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 30g cu lapte sau iaurt pentru a adăuga proteine și a face gustarea mai echilibrată.
- ✓Evită să mănânci direct din pachet, pune porția într-un bol pentru a controla mai bine cantitatea consumată.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Chec
🇷🇴384kcal / 100g
P: 6.4gC: 53.5gG: 17.6g
Chec Siluette Savurs si Sanatos Cora
Dulciuri343.7kcal / 100g
P: 6gC: 54.8gG: 11.1g
Choco topping 365 Mega Image
Dulciuri97kcal / 100g
P: 2.9gC: 18gG: 1.5g
Cicolata 72% cacao Noir cu afine si migdale Delhaize
Dulciuri561kcal / 100g
P: 8gC: 31gG: 45g
Cicolata neagra Baron
Dulciuri521kcal / 100g
P: 5.7gC: 52.2gG: 32.2g
Ciocoalta cu cacao si vanilie Kandia
Dulciuri475kcal / 100g
P: 3.1gC: 69.6gG: 20.8g