FitDiaryLactate
Calorii Chefir 0% Lactonia
27.2 kcal la 100g · 68 kcal per un pahar
Chefir 0% Lactonia este o băutură probiotică fermentată, degresat și cu conținut caloric foarte scăzut. Perfect pentru diete de slăbire sau pentru cei care urmăresc sănătatea digestivă, oferă proteine și probiotice fără grăsimi.
Informații nutriționale
- ●Chefir 0% Lactonia conține 3g proteine la 100ml și este bogat în probiotice vii care susțin flora intestinală.
- ●Un pahar de 250ml oferă aproximativ 68 calorii și 7.5g proteine, ideal pentru un mic dejun ușor sau gustare.
- ●Chefir este bogat în calciu (aproximativ 120mg la 100ml) și vitamina B12, esențiale pentru sănătatea oaselor și sistem nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă chefir 0% dimineața pe stomacul gol pentru a beneficia de probiotice și pentru o digestie sănătoasă.
- ✓Adaugă fructe proaspete sau cereale integrale pentru un mic dejun complet și echilibrat.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Lactate
Chefir degresat 0% JLC
Lactate32kcal / 100g
P: 3gC: 5gG: 0g
Ciocolata extra cocoa Milka
Lactate545kcal / 100g
P: 8.6gC: 45.5gG: 36g
Crema branza creme fraiche de Normandie Vrai
Lactate363kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.1gG: 38g
Crema cu unt Sole clasic
Lactate252kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.2gG: 25g
Crema de iaurt
Lactate80kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.6gG: 5g
Crema de iaurt 3% Big Panda
Lactate57kcal / 100g
P: 3gC: 4gG: 3g