FitDiaryLactate
Calorii Crema branza creme fraiche de Normandie Vrai
363 kcal la 100g · 54 kcal per o lingură
Crème fraîche de Normandie este o cremă franțuzească premium, obținută din smântână fermentată natural, cu o textură catifelată și un gust ușor acidulat. Conținutul bogat în grăsimi îi conferă o consistență ideală pentru sosuri și deserturi.
Informații nutriționale
- ●O lingură de crème fraîche (15g) conține aproximativ 54 de calorii, comparabil cu o lingură de unt.
- ●Crema conține bacterii lactice benefice rezultate din fermentația naturală, similare cu cele din iaurt.
- ●Grăsimile din crème fraîche sunt predominant saturate, dar conțin și vitaminele liposolubile A și D.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește crème fraîche cu moderație în sosuri sau ca topping pentru supe, o lingură (15g) fiind suficientă pentru a adăuga cremozitate.
- ✓Combină cu fructe de pădure proaspete pentru un desert echilibrat, porția de cremă nefiind mai mare de 2 linguri.
Alimente similare din categoria Lactate
Crema cu unt Sole clasic
Lactate252kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.2gG: 25g
Crema de iaurt
Lactate80kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.6gG: 5g
Crema de iaurt 3% Big Panda
Lactate57kcal / 100g
P: 3gC: 4gG: 3g
Crema de iaurt 5% Brenac
Lactate90.2kcal / 100g
P: 6.4gC: 4.9gG: 5g
Crema de iaurt Activia Danone
Lactate70kcal / 100g
P: 4.4gC: 5.4gG: 3.4g
Crema de iaurt cu cafea Muller
Lactate116kcal / 100g
P: 4.4gC: 14.8gG: 4g