Lactate

Calorii Crema de iaurt 5% Brenac

90.2 kcal la 100g · 135 kcal per o ceașcă

Crema de iaurt Brenac cu 5% grăsime se remarcă prin conținutul ridicat de proteine, oferind o textură cremoasă și un gust bogat. Este o alegere excelentă pentru cei care caută un aport proteic mai mare în deserturile lactate.

Informații nutriționale

●O porție de 150g de cremă conține aproximativ 9.6g proteine, echivalentul a un ou mediu și jumătate.
●Produsul are cu 70% mai multe proteine decât o cremă de iaurt obișnuită, susținând astfel masa musculară.
●Crema oferă aproximativ 10% din necesarul zilnic de calciu și fosfor la o porție de 150g, minerale esențiale pentru oase.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă după antrenament pentru recuperare musculară, combinând cu fructe uscate pentru carbohidrați rapizi.
✓Folosește ca bază pentru parfait-uri proteice cu granola și fructe proaspete, obținând un desert sățios sub 300 de calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Crema de iaurt 5% Brenac

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Crema de iaurt Activia Danone

Crema de iaurt cu cafea Muller

Crema de iaurt cu Chantilly Muller

Crema de iaurt cu fructe Muller

Crema de iaurt Labneh

Crema de lapte