FitDiaryLactate
Calorii Crema de iaurt 3% Big Panda
57 kcal la 100g · 86 kcal per o ceașcă
Crema de iaurt Big Panda cu 3% grăsime este o opțiune ușoară și cremoasă, perfectă pentru cei care doresc să reducă aportul caloric fără să renunțe la textura plăcută. Este ideală pentru deserturi sau ca bază pentru smoothie-uri.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g de cremă de iaurt conține doar 85 de calorii, mai puțin decât un iaurt grecesc cu fructe.
- ●Produsul conține probiotice vii care susțin digestia și echilibrul florei intestinale.
- ●Crema oferă aproximativ 8% din necesarul zilnic de calciu la o porție de 150g, contribuind la sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină crema cu boabe de ovăz și fructe de pădure pentru un mic dejun sățios, sub 250 de calorii.
- ✓Folosește ca bază pentru smoothie-uri cu banane și spanac, obținând o textură cremoasă fără prea multe calorii adăugate.
Alimente similare din categoria Lactate
Crema de iaurt 5% Brenac
Lactate90.2kcal / 100g
P: 6.4gC: 4.9gG: 5g
Crema de iaurt Activia Danone
Lactate70kcal / 100g
P: 4.4gC: 5.4gG: 3.4g
Crema de iaurt cu cafea Muller
Lactate116kcal / 100g
P: 4.4gC: 14.8gG: 4g
Crema de iaurt cu Chantilly Muller
Lactate125kcal / 100g
P: 4.1gC: 18.1gG: 3.7g
Crema de iaurt cu fructe Muller
Lactate111kcal / 100g
P: 3gC: 16gG: 3.6g
Crema de iaurt Labneh
Lactate83kcal / 100g
P: 3gC: 1gG: 7g