FitDiarySnackuri
Calorii Chips cu sare Lay's Baked Chips Salt
420 kcal la 100g · 210 kcal per o porție
Chips cu sare Lay's Baked sunt varianta coapte la cuptor, nu prăjite, oferind o alternativă cu până la 65% mai puține grăsimi. Păstrează gustul de cartofi și sare, fiind o opțiune mai ușoară pentru cei atenți la consum.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g conține aproximativ 210 calorii și doar 5.5g grăsimi, semnificativ mai puțin decât chipsurile prăjite.
- ●Conținutul de carbohidrați este mai ridicat (74g/100g) deoarece lipsa grăsimilor concentrează amidonul din cartofi.
- ●Oferă 4g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și prelungirea sațietății.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege varianta Baked când vrei gustul de chipsuri dar cu mai puține grăsimi, ideal pentru controlul greutății.
- ✓Combină cu hummus sau guacamole pentru proteine și grăsimi sănătoase suplimentare.
Alimente similare din categoria Snackuri
Chips cu sare Pringles
Snackuri526kcal / 100g
P: 3.9gC: 52gG: 34g
Chips cu sare Viva
Snackuri506kcal / 100g
P: 5.4gC: 63gG: 26g
Chips cu smantana si ceapa Pringles
Snackuri517kcal / 100g
P: 4.1gC: 52gG: 33g
Chips cu smantana si ierburi mediteranene Chio
Snackuri524kcal / 100g
P: 5.7gC: 50gG: 34g
Chips Paprika Lay's
Snackuri525kcal / 100g
P: 6.6gC: 48gG: 33g
Chips paprika Viva
Snackuri489kcal / 100g
P: 5.5gC: 65gG: 23g