Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Chips cu sare Pringles

526 kcal la 100g · 158 kcal per o porție (15 chipsuri)

Chips cu sare Pringles sunt gustări din cartofi deshidratați, presați uniform și prăjiți, cu doar sare pentru aromă. Forma lor caracteristică hiperbolică și textura crocantă le fac recognoscibile, dar conținutul caloric rămâne ridicat.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g (circa 15 chipsuri) oferă aproximativ 158 calorii și 10.2g grăsimi din uleiuri vegetale.
  • Chipsurile conțin 2.6g fibre la 100g, un aport modest provenit din amidonul cartofului reconstituit.
  • Sodiul variază între 450-550mg la 100g, reprezentând aproximativ 20% din necesarul zilnic recomandat.

Sfaturi pentru sănătate

  • Numără 15 chipsuri pentru o porție controlată și închide tubul imediat pentru a evita tentația.
  • Însoțește cu apă plată abundentă pentru a ajuta la hidratare și a reduce ingestia caloriilor totale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri