Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata 72% cacao Cora

621 kcal la 100g · 124 kcal per 4 pătrățele

Ciocolata 72% cacao Cora este o ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao, perfectă pentru iubitorii de gusturi intense. Cu un echilibru între dulce și amar, oferă nu doar plăcere gustativă, ci și antioxidanți valoroși din boabele de cacao.

Informații nutriționale

  • Conține aproximativ 621 calorii la 100g, din care 53g sunt grăsimi, majoritatea provenind din untul de cacao natural.
  • O porție de 20g (4 pătrățele) furnizează aproximativ 124 calorii și circa 1.3g proteine vegetale din cacao.
  • Cacaoa în proporție de 72% asigură flavonoide și polifenoli, antioxidanți care susțin sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 20-30g pe zi (4-6 pătrățele) pentru a beneficia de antioxidanți fără un aport caloric excesiv.
  • Savurează ciocolata neagră după masă, ca desert, însoțită de o ceașcă de ceai verde pentru efecte antioxidante sporite.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri