FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata amaruie alune si stafide Kandia
510 kcal la 100g · 128 kcal per 5 pătrățele
Ciocolata amaruie Kandia cu alune și stafide combină aromele intense ale cacaolei negre cu textura crocantă a alunelor și dulceața naturală a stafidelor. Este o variantă mai energizantă, perfectă pentru gustări rapide.
Informații nutriționale
- ●Stafidele adaugă aproximativ 3-4g zaharuri naturale la 100g și oferă potasiu, esențial pentru echilibrul electrolitic.
- ●O porție de 25g (5 pătrățele) conține aproximativ 128 calorii și furnizează energie rapidă din combinația de carbohidrați și grăsimi.
- ●Alunele aduc vitamina E și acizi grași mononesaturați, benefici pentru sănătatea pielii și a inimii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 20-25g după antrenamente pentru recuperare rapidă, combinația de carbohidrați și grăsimi fiind ideală.
- ✓Evită să consumi mai mult de 30g pe zi din cauza conținutului caloric ridicat și a zaharurilor din stafide.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata amaruie cu alune de padure intregi caramelizate Heidi
Dulciuri556.5kcal / 100g
P: 7.8gC: 40.4gG: 38.6g
Ciocolata amaruie cu alune intregi Ritter Sport
Dulciuri556kcal / 100g
P: 7gC: 41gG: 40g
Ciocolata amaruie cu aroma de violete Auchan
Dulciuri524kcal / 100g
P: 7.1gC: 55gG: 34g
Ciocolata amaruie cu cafea Heidi
Dulciuri545.1kcal / 100g
P: 6gC: 46.8gG: 37.8g
Ciocolata amaruie cu capsuni strawberry dark Lindt
Dulciuri500kcal / 100g
P: 5gC: 50gG: 30g
Ciocolata amaruie cu crema de frisca si cereale Primola
Dulciuri514kcal / 100g
P: 11.9gC: 39.6gG: 34.3g