Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata cacao 60% Amazonas

574 kcal la 100g · 172 kcal per 5 pătrățele

Ciocolata cacao 60% Amazonas aduce gustul autentic al boabelor de cacao din regiunea amazoniană, oferind o experiență intensă și complexă. Cu 574 calorii la 100g și un conținut substanțial de grăsimi naturale, este o ciocolată premium pentru cei care apreciază originea și calitatea ingredientelor.

Informații nutriționale

  • Boabele de cacao din Amazon conțin un profil unic de flavonoizi și polifenoli, cu proprietăți antioxidante puternice.
  • Cu 40.6g grăsimi la 100g, majoritatea sunt grăsimi saturate din untul de cacao (acid stearic) care au un efect neutru asupra colesterolului.
  • O porție de 30g oferă aproximativ 172 calorii și 150-200mg polifenoli, echivalentul antioxidanților dintr-o ceașcă de ceai verde.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 25-30g (4-5 pătrățele) ca desert, savurând lent pentru a aprecia complexitatea aromelor din cacaoa amazoniană.
  • Combină cu fructe uscate sau nuci crude pentru o gustare echilibrată care completează profilul nutrițional.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri