FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata cu lapte, alune si stafide Derby
493 kcal la 100g · 148 kcal per 3 pătrate
Ciocolata Derby cu lapte, alune și stafide combină dulceața ciocolatei cu crocantul alunelor și dulceața naturală a stafidelor. Cu 493 calorii la 100g, este o opțiune energizantă care oferă și fibre din fructele uscate.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (aproximativ 3 pătrate) conține 148 calorii și 16.3g carbohidrați din zahăr și fructoză naturală din stafide.
- ●Stafidele adaugă fier, potasiu și fibre naturale, îmbunătățind profilul nutrițional față de ciocolata simplă.
- ●Alunele furnizează vitamina E, magneziu și grăsimi nesaturate benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă maximum 2-3 pătrate (20-30g) ca snack energizant după activitate fizică, pentru a beneficia de carbohidrați și grăsimi sănătoase.
- ✓Ideal combinat cu iaurt grecesc sau lapte degresat pentru o gustare echilibrată cu proteine suplimentare.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata cu martipan Ritter Sport
Dulciuri484kcal / 100g
P: 6gC: 53gG: 27g
Ciocolata cu menta After Eight
Dulciuri418kcal / 100g
P: 2.1gC: 74.6gG: 12.2g
Ciocolata cu menta Casino
Dulciuri459kcal / 100g
P: 3.3gC: 67gG: 19g
Ciocolata cu menta Choceur
Dulciuri468kcal / 100g
P: 4gC: 63gG: 22g
Ciocolata cu menta Fresh Mint Primola
Dulciuri445.2kcal / 100g
P: 1.9gC: 52.8gG: 25.2g
Ciocolata cu menta Ritter Sport
Dulciuri488kcal / 100g
P: 3gC: 59gG: 27g