Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata Milka alune de padure

541 kcal la 100g · 135 kcal per 3 pătrate

Milka cu alune de pădure este una dintre variantele clasice și cele mai iubite ale brandului austriac, combinând ciocolata cu lapte alpină ultra-cremoasă cu alune de pădure întregi prăjite. Textura caracteristică Milka se îmbină perfect cu crocantul alunelor pentru o experiență reconfortantă.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g conține aproximativ 216 calorii și 3g proteine din alunele de pădure și ciocolata cu lapte alpină.
  • Alunele de pădure adaugă aproximativ 628mg potasiu la 100g alune, important pentru funcția musculară și echilibrul electroliților.
  • Laptele alpin folosit de Milka provine din ferme montane, având un profil mai bogat în omega-3 comparativ cu laptele de șes.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează 3-4 pătrate (25-30g) ca răsplată dulce după o zi activă sau înainte de activități fizice pentru energie rapidă.
  • Combină cu fructe proaspete ca mere sau pere pentru un desert mai echilibrat care include fibre și vitamine suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri