FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata neagra 70% Lindt
520 kcal la 100g · 104 kcal per 4 pătrățele
Ciocolata neagră 70% Lindt este o plăcere rafinată, cu un conținut ridicat de cacao care oferă un gust intens și o textură cremoasă. Conține antioxidanți puternici și fibre benefice pentru sănătate, fiind o alegere superioară față de ciocolata cu lapte.
Informații nutriționale
- ●Conține 520 calorii la 100g, cu 15g fibre alimentare care susțin digestia și sațietatea.
- ●O porție de 20g (4 pătrățele) oferă aproximativ 104 calorii și 3g fibre, echivalentul unui snack moderat.
- ●Cacaoa 70% este bogată în flavonoide, antioxidanți care pot sprijini sănătatea cardiovasculară și pot îmbunătăți fluxul sanguin.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 20-30g pe zi (4-6 pătrățele) pentru a beneficia de antioxidanți fără a depăși aportul caloric recomandat.
- ✓Savurează ciocolata după o masă echilibrată sau cu nuci crude pentru a reduce impactul asupra glicemiei.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata neagra 70% Wewel
Dulciuri474kcal / 100g
P: 8gC: 34.5gG: 38.8g
Ciocolata neagra 72% cacao Frey
Dulciuri560kcal / 100g
P: 8gC: 30gG: 45g
Ciocolata neagra 72% cu smochine si nuci Delhaize
Dulciuri565kcal / 100g
P: 8gC: 32gG: 45g
Ciocolata neagra 72% Dolciando
Dulciuri559kcal / 100g
P: 8.4gC: 29.7gG: 42.1g
Ciocolata neagra 73%
Dulciuri174kcal / 100g
P: 2gC: 15gG: 12g
Ciocolata neagra 74% Bellarom Lidl
Dulciuri561kcal / 100g
P: 9.7gC: 32gG: 41g