FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata Primola alune si stafide🇷🇴
522 kcal la 100g · 104 kcal per două pătrate
Ciocolata Primola alune si stafide combină ciocolata cu lapte cu alune crocante prăjite și stafide dulci, creând o experiență texturală complexă. Alunetele adaugă proteine și grăsimi sănătoase, iar stafidele oferă fibre și dulceață naturală, făcând din această ciocolată o opțiune mai sățioasă decât varianta simplă.
Informații nutriționale
- ●Cu 11.6g proteine la 100g, această ciocolată oferă aproape dublu față de ciocolata simplă, datorită alunetelor bogate în proteine vegetale.
- ●Alunetele conțin vitamina E și mangan, antioxidanți importanți pentru protecția celulelor, completând flavonoidele din cacao.
- ●Stafidele adaugă aproximativ 2-3g fibre naturale și zaharuri din fructe care oferă energie rapidă dar mai echilibrată decât zahărul rafinat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 20-25g (2 pătrate) ca gustare energizantă înainte de un antrenament, combinația de carbohidrați și proteine oferind energie susținută.
- ✓Această ciocolată poate înlocui o bară energetică procesată, oferind nutrienți similari dar cu ingrediente mai naturale și recunoscibile.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata Primola amaruie 57% cacao
🇷🇴494kcal / 100g
P: 0.6gC: 41.6gG: 36.7g
Ciocolata Primola amaruie lichior cirese
🇷🇴475kcal / 100g
P: 7.3gC: 55.5gG: 24.1g
Ciocolata Primola cappuccino cremos
🇷🇴552kcal / 100g
P: 11.9gC: 48.8gG: 33.5g
Ciocolata Primola frappe
🇷🇴501.2kcal / 100g
P: 10.5gC: 52.5gG: 26.8g
Ciocolata Primola frisca fina
🇷🇴560kcal / 100g
P: 16gC: 46.6gG: 33.6g
Ciocolata Primola lemon lime
🇷🇴461kcal / 100g
P: 11.9gC: 57.6gG: 20.2g