FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata Primola amaruie 57% cacao🇷🇴
494 kcal la 100g · 59 kcal per un pătrat
Ciocolata Primola amaruie cu 57% cacao este o ciocolată românească semi-amară care oferă un echilibru plăcut între dulceața ciocolatei cu lapte și amărăciunea ciocolatei negre intense. Conținutul moderat de cacao o face accesibilă pentru cei care încep tranziția spre ciocolata mai puțin dulce.
Informații nutriționale
- ●Cu 57% cacao, această ciocolată conține aproximativ 350-400mg de flavonoide antioxidante la 100g, cu 50% mai mult decât ciocolata cu lapte clasică.
- ●Conține aproximativ 36.7g grăsimi la 100g, din care majoritatea sunt acizi grași saturați și mononesaturați din untul de cacao natural.
- ●Un pătrat de 12g oferă aproximativ 59 calorii și o doză moderată de magneziu, circa 20-25mg, important pentru funcția musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Începe cu 1-2 pătrate (12-24g) dacă ești obișnuit cu ciocolata dulce, crescând treptat procentul de cacao pentru a-ți educa gustul.
- ✓Combină ciocolata cu nuci crude sau semințe pentru a adăuga proteine și a crea o gustare mai echilibrată și sățioasă.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata Primola amaruie lichior cirese
🇷🇴475kcal / 100g
P: 7.3gC: 55.5gG: 24.1g
Ciocolata Primola cappuccino cremos
🇷🇴552kcal / 100g
P: 11.9gC: 48.8gG: 33.5g
Ciocolata Primola frappe
🇷🇴501.2kcal / 100g
P: 10.5gC: 52.5gG: 26.8g
Ciocolata Primola frisca fina
🇷🇴560kcal / 100g
P: 16gC: 46.6gG: 33.6g
Ciocolata Primola lemon lime
🇷🇴461kcal / 100g
P: 11.9gC: 57.6gG: 20.2g
Ciocolata puro fondante 58% Diet line
Dulciuri449kcal / 100g
P: 4.7gC: 37.1gG: 34.1g