Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata puro fondante 58% Diet line

449 kcal la 100g · 90 kcal per 4 pătrățele

Ciocolata puro fondante 58% din gama Diet Line este o ciocolată neagră cu un conținut moderat de cacao, concepută pentru cei care caută un echilibru între gust și valori nutriționale. Cu mai puțin zahăr decât ciocolatele clasice, rămâne totuși o sursă densă de calorii.

Informații nutriționale

  • Conține 58% cacao, furnizând flavonoide antioxidante care pot susține sănătatea cardiovasculară.
  • O porție de 20g (4 pătrățele) oferă aproximativ 90 calorii, mai puțin decât ciocolatele cu lapte.
  • Ciocolata neagră cu peste 50% cacao conține fier (aproximativ 3-5mg la 100g) și magneziu (50-90mg), minerale esențiale pentru energie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 20-30g pe zi ca gustare sănătoasă, lăsând ciocolata să se topească încet în gură pentru a savura aroma intensă.
  • Asociază cu migdale sau alune crude pentru proteine suplimentare și un efect de sațietate mai lung.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri