FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata ROM Autentic🇷🇴
480 kcal la 100g · 139 kcal per o batoniță
ROM Autentic este o prăjitură iconică românească, cu interior moale aromat cu rom și înveliș de ciocolată. Deși are un conținut caloric substanțial, este un simbol al dulciurilor tradiționale românești, apreciat de generații.
Informații nutriționale
- ●O batoniță ROM de 29g conține aproximativ 139 calorii și 18g carbohidrați, echivalentul unei gustări dulci consistente.
- ●Conține 1.4g fibre la 100g datorită biscuiților din compoziție, contribuind moderat la aportul zilnic de fibre.
- ●Aroma de rom oferă un profil aromatic unic, deși alcoolul se evaporă în mare parte în procesul de producție.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o batoniță (29g) ocazional, ca desert sau gustare dulce, nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână.
- ✓Combină cu o ceașcă de cafea neagră sau ceai verde pentru a reduce pofta de dulce și a prelungi momentul de plăcere.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata Schogetten sampanie si trufe
Dulciuri494kcal / 100g
P: 5.4gC: 55gG: 28g
Ciocolata semi-amaruie Schogetten
Dulciuri510kcal / 100g
P: 5.7gC: 52gG: 31g
Ciocolata Sly Diet
Dulciuri472kcal / 100g
P: 9.2gC: 50.5gG: 32.4g
Ciocolata Snickers
Dulciuri509kcal / 100g
P: 9.2gC: 55.3gG: 27.9g
Ciocolata Sprungli Cassis Intense coacaze negre si migdale Lindt
Dulciuri510kcal / 100g
P: 6.1gC: 49gG: 32g
Ciocolata stracciatella Lindt Excellence
Dulciuri590kcal / 100g
P: 6.1gC: 51gG: 40g