FitDiaryLegume
Calorii Ciuperci congelate gomba Cora🇷🇴
40 kcal la 100g · 40 kcal per o ceașcă
Ciupercile congelate gomba Cora sunt un amestec tradițional de ciuperci de pădure, incluzând diverse soiuri pentru un gust bogat și complex. Perfecte pentru mâncăruri tradiționale românești precum tocana de ciuperci sau papricașul.
Informații nutriționale
- ●Ciupercile gomba Cora conțin 40 de calorii și 5.9g proteine la 100g, cel mai ridicat conținut proteic dintre ciupercile congelate disponibile.
- ●O porție de 100g oferă un amestec de ciuperci de pădure bogate în ergotioneină și polifenoli, antioxidanți puternici cu efecte antiinflamatorii.
- ●Mixul de ciuperci asigură o diversitate nutrițională superioară, incluzând vitamine D2, B6 și minerale precum zinc și cupru.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește ciupercile gomba în tocane cu smântână și pătrunjel pentru o masă tradițională românească bogată în proteine vegetale.
- ✓Combină ciupercile gomba cu orez brun sau mămăligă pentru un prânz sățios și echilibrat, cu proteine complete și carbohidrați complecși.
Alimente similare din categoria Legume
Ciuperci congelate Mega Image
Legume19kcal / 100g
P: 2.8gC: 0.4gG: 0.1g
Ciuperci congelate pt hotel Ardo
Legume13kcal / 100g
P: 1.8gC: 0.4gG: 0.5g
Ciuperci de padure cu cartofi Hortex
Legume45kcal / 100g
P: 2.4gC: 5.9gG: 1.3g
Ciuperci feliate Bonduelle
Legume20kcal / 100g
P: 2.3gC: 0.6gG: 0.5g
Ciuperci feliate Cora
Legume17.3kcal / 100g
P: 1.8gC: 0.3gG: 0.2g
Ciuperci feliate in sos tomat Bonduelle
Legume44kcal / 100g
P: 1.8gC: 6.1gG: 0.1g