FitDiaryDulciuri
Calorii Clatite pufoase Dr. Oetker
359 kcal la 100g · 359 kcal per o porție gătită
Clătitele pufoase Dr. Oetker sunt un mix premix convenabil pentru prepararea rapidă a clătitelor acasă, necesitând doar adăugarea de lapte și ouă. Cu o textură pufoasă garantată și un conținut nutrițional echilibrat, sunt o soluție practică pentru micul dejun sau desert.
Informații nutriționale
- ●Conține 7.3g proteine la 100g din făină și ouă, mai mult decât clătitele clasice datorită ingredientelor îmbogățite.
- ●Mixul uscat necesită adăugarea de lapte și ouă, crescând aportul proteic și de calciu al produsului final.
- ●Conține 1.8g fibre la 100g, probabil din făină integrală parțială sau fibre adăugate, susținând digestia.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară 2-3 clătite mici (aproximativ 100g total) și combină cu fructe proaspete și iaurt pentru un mic dejun echilibrat.
- ✓Reduce zahărul adăugat și folosește toppinguri sănătoase precum banane, afine sau unt de migdale pentru nutrienți suplimentari.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Coliva cu biscuiti si nuci
🇷🇴254.2kcal / 100g
P: 4.1gC: 43gG: 8g
Compot visine fara samburi 365
🇷🇴82kcal / 100g
P: 0.5gC: 18.3gG: 0.1g
Cookies cu ciocolata Weight Watchers
Dulciuri447kcal / 100g
P: 6.7gC: 64.8gG: 17.9g
Cornete de inghetata
Dulciuri270kcal / 100g
P: 3.2gC: 36.1gG: 12.4g
Cornete din vafe cu halva Franzeluta
🇷🇴506.6kcal / 100g
P: 11.4gC: 54.1gG: 28.1g
Cornulete cu caise Boromir
Dulciuri455kcal / 100g
P: 12.5gC: 60.1gG: 18.3g