FitDiaryDulciuri
Calorii Clatite pufoase Dr. Oetker
359 kcal la 100g · 359 kcal per o porție gătită
Clătitele pufoase Dr. Oetker sunt un mix premix convenabil pentru prepararea rapidă a clătitelor acasă, necesitând doar adăugarea de lapte și ouă. Cu o textură pufoasă garantată și un conținut nutrițional echilibrat, sunt o soluție practică pentru micul dejun sau desert.
Informații nutriționale
- ●Conține 7.3g proteine la 100g din făină și ouă, mai mult decât clătitele clasice datorită ingredientelor îmbogățite.
- ●Mixul uscat necesită adăugarea de lapte și ouă, crescând aportul proteic și de calciu al produsului final.
- ●Conține 1.8g fibre la 100g, probabil din făină integrală parțială sau fibre adăugate, susținând digestia.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară 2-3 clătite mici (aproximativ 100g total) și combină cu fructe proaspete și iaurt pentru un mic dejun echilibrat.
- ✓Reduce zahărul adăugat și folosește toppinguri sănătoase precum banane, afine sau unt de migdale pentru nutrienți suplimentari.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Coliva cu biscuiti si nuci
🇷🇴254.2kcal / 100g
P: 4.1gC: 43gG: 8g
Compot visine fara samburi 365
🇷🇴82kcal / 100g
P: 0.5gC: 18.3gG: 0.1g
Cookies cu ciocolata Weight Watchers
Dulciuri447kcal / 100g
P: 6.7gC: 64.8gG: 17.9g
Cornete de inghetata
Dulciuri270kcal / 100g
P: 3.2gC: 36.1gG: 12.4g
Cornete din vafe cu halva Franzeluta
🇷🇴506.6kcal / 100g
P: 11.4gC: 54.1gG: 28.1g
Cornulete cu caise Boromir
Dulciuri455kcal / 100g
P: 12.5gC: 60.1gG: 18.3g