FitDiaryDulciuri
Calorii Cornete din vafe cu halva Franzeluta🇷🇴
506.6 kcal la 100g · 253 kcal per un cornet
Cornetele cu halva Franzeluta sunt un desert tradițional românesc, apreciat pentru combinația dintre vafa fragedă și crema dulce de halva. Cu un conținut caloric ridicat, sunt perfecte pentru o plăcere ocazională sau ca sursă rapidă de energie.
Informații nutriționale
- ●Un cornet de 50g oferă aproximativ 253 calorii, echivalentul energetic al unui prânz ușor.
- ●Halva aduce 11.4g proteine la 100g din semințe de susan, oferind și calciu, magneziu și vitamine din complexul B.
- ●Grăsimile din susan sunt predominant nesaturate (acid linoleic și oleic), benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă câte un cornet ocazional, ca desert după o masă principală, pentru a evita creșterea bruscă a glicemiei.
- ✓Dacă ești în deficit caloric, împarte cornetul cu cineva sau păstrează o jumătate pentru a doua zi.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Cornulete cu caise Boromir
Dulciuri455kcal / 100g
P: 12.5gC: 60.1gG: 18.3g
Cornulete cu crema de vanilie Cake Mania
Dulciuri310.4kcal / 100g
P: 4.8gC: 56.7gG: 5.9g
Cornulete cu prune Boromir
Dulciuri466kcal / 100g
P: 13.7gC: 60.5gG: 18.8g
Cornulete fragede cu rahat Natural Vit
🇷🇴432kcal / 100g
P: 4.4gC: 62.4gG: 17g
Cozonac
🇷🇴540kcal / 100g
P: 7.4gC: 80.1gG: 12.2g
Cozonac Battistero Il Pandoro Sacher
Dulciuri412kcal / 100g
P: 7.4gC: 51.9gG: 19.4g