Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Condimente

Calorii Condiment cu ulei de masline Adazia

106.2 kcal la 100g · 16 kcal per o lingură

Condimentul cu ulei de măsline Adazia este un dressing gata preparat care combină beneficiile uleiului de măsline cu arome mediteraneene. Este perfect pentru salate proaspete, legume la grătar sau ca marinadă pentru pește și pui.

Informații nutriționale

  • Cu doar 106 calorii la 100g, acest condiment oferă o alternativă mai ușoară decât dressingurile clasice care pot depăși 400-500 calorii.
  • Uleiul de măsline din compoziție furnizează acizi grași mononesaturați sănătoși pentru inimă și antioxidanți polifenolici.
  • O lingură de condiment (15ml) conține aproximativ 16 calorii, ideal pentru a aromatiza salate fără a adăuga prea multe calorii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește acest condiment pentru a face salatele mai sățioase și gustoase, încurajându-te să consumi mai multe legume proaspete.
  • Combină condimentul cu roșii cherry, castraveți și brânză feta pentru o salată mediteraneană rapidă, echilibrată și plină de savoare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Condimente