FitDiaryCondimente
Calorii Condimente amaranth Bio Solaris Plant
374 kcal la 100g · 56 kcal per o lingură
Condimentele amaranth Bio de la Solaris Plant combină boabele de amaranth cu ierburi aromatice pentru un condiment nutritiv și versatil. Amaranthul este o pseudo-cereală bogată în proteine complete și minerale, perfectă pentru preparate vegetariene și vegane.
Informații nutriționale
- ●Amaranthul conține toate cele 9 aminoacizi esențiali, făcându-l o sursă completă de proteine vegetale rară în regnul vegetal.
- ●Cu 14.4g proteine la 100g, acest condiment oferă mai multe proteine decât majoritatea cerealelor clasice precum orezul sau grâul.
- ●Amaranthul este bogat în fier (7.6mg la 100g), calciu și magneziu, minerale esențiale adesea deficitare în dietele vegetariene.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Presară condimentul amaranth peste salate, supe sau bowl-uri pentru a adăuga textură crocantă și un boost de proteine vegetale.
- ✓Combină amaranthul cu alte surse de proteine vegetale precum quinoa, fasole sau tofu pentru preparate complete și nutritive.
Alimente similare din categoria Condimente
Condimente cartofi cu sunca la cuptor Maggi
Condimente338kcal / 100g
P: 9.8gC: 43.9gG: 13.5g
Condimente dressing garden - K Classic Kaufland
Condimente25kcal / 100g
P: 0.1gC: 5.3gG: 0.1g
Condimente pentru coaste la gratar Maggi
Condimente262kcal / 100g
P: 11.4gC: 43.9gG: 3.2g
Condimente Secretul Gustului legume Maggi
🇷🇴91kcal / 100g
P: 5.2gC: 11.5gG: 1.8g
Condimente Secretul Gustului verdeturi Maggi
🇷🇴124kcal / 100g
P: 6.8gC: 16.2gG: 3.2g
Coriandru frunze
Condimente23kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.7gG: 0.5g