FitDiarySnackuri
Calorii Covrigei cu sare Croco
403 kcal la 100g · 121 kcal per o mână
Covrigi cu sare Croco sunt un snack savuros, cu o textură extra crocantă și un conținut remarcabil de proteine. Cu 3.8g fibre la 100g, oferă o sațietate mai bună decât majoritatea covrigilor și sunt o opțiune potrivită pentru gustări între mese.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 121 calorii și oferă 11.8g proteine la 100g, ajutând la menținerea masei musculare.
- ●Conținutul de fibre de 3.8g la 100g vine din făină integrală sau făină îmbogățită, contribuind la sănătatea intestinală.
- ●Covrigii Croco conțin aproximativ 8-10% umiditate, ceea ce le conferă crunchiness-ul specific și o durată mai lungă de conservare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porționează 30-35g și servește cu salată de roșii și castraveți pentru un echilibru între carbohidrați și legume proaspete.
- ✓Alege variante cu semințe adăugate (susan, in, floarea soarelui) când sunt disponibile pentru un plus de nutrienți.
Alimente similare din categoria Snackuri
Covrigei cu sare Dolce Diaco
Snackuri424kcal / 100g
P: 6.8gC: 82.1gG: 7.1g
Covrigei cu seminte de chimen No 1 Carrefour
🇷🇴276kcal / 100g
P: 8gC: 43gG: 8g
Covrigei cu susan Carrefour
Snackuri448kcal / 100g
P: 10.5gC: 71gG: 13.5g
Covrigei cu tarate si ulei de masline May Day
Snackuri448kcal / 100g
P: 10.7gC: 89.1gG: 14.4g
Covrigei cu vin alb Grand Papa Vel Pital
🇷🇴434kcal / 100g
P: 10gC: 70gG: 15g
Covrigei de Buzau
🇷🇴418kcal / 100g
P: 11.2gC: 77.4gG: 6.1g