FitDiarySnackuri
Calorii Covrigei cu sare Croco
403 kcal la 100g · 121 kcal per o mână
Covrigi cu sare Croco sunt un snack savuros, cu o textură extra crocantă și un conținut remarcabil de proteine. Cu 3.8g fibre la 100g, oferă o sațietate mai bună decât majoritatea covrigilor și sunt o opțiune potrivită pentru gustări între mese.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 121 calorii și oferă 11.8g proteine la 100g, ajutând la menținerea masei musculare.
- ●Conținutul de fibre de 3.8g la 100g vine din făină integrală sau făină îmbogățită, contribuind la sănătatea intestinală.
- ●Covrigii Croco conțin aproximativ 8-10% umiditate, ceea ce le conferă crunchiness-ul specific și o durată mai lungă de conservare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porționează 30-35g și servește cu salată de roșii și castraveți pentru un echilibru între carbohidrați și legume proaspete.
- ✓Alege variante cu semințe adăugate (susan, in, floarea soarelui) când sunt disponibile pentru un plus de nutrienți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Covrigei cu sare Dolce Diaco
Snackuri424kcal / 100g
P: 6.8gC: 82.1gG: 7.1g
Covrigei cu seminte de chimen No 1 Carrefour
🇷🇴276kcal / 100g
P: 8gC: 43gG: 8g
Covrigei cu susan Carrefour
Snackuri448kcal / 100g
P: 10.5gC: 71gG: 13.5g
Covrigei cu tarate si ulei de masline May Day
Snackuri448kcal / 100g
P: 10.7gC: 89.1gG: 14.4g
Covrigei cu vin alb Grand Papa Vel Pital
🇷🇴434kcal / 100g
P: 10gC: 70gG: 15g
Covrigei de Buzau
🇷🇴418kcal / 100g
P: 11.2gC: 77.4gG: 6.1g