FitDiarySnackuri
Calorii Covrigei cu sare Dolce Diaco
424 kcal la 100g · 127 kcal per o mână
Covrigi cu sare Dolce Diaco sunt un snack economic și gustos, cu o textură crocantă și un gust pronunțat de sare. Cu un conținut ridicat de carbohidrați și moderat de grăsimi, sunt perfecți pentru ocazii sociale, dar necesită atenție la porții.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 127 calorii, echivalentul unei felii de pâine albă cu margarină.
- ●Conținutul de carbohidrați de 82.1g la 100g oferă energie rapidă, ideal înainte de activități fizice intense.
- ●Covrigii conțin aproximativ 800-1000mg sodiu la 100g, reprezentând 35-45% din aportul zilnic recomandat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 25-30g pentru a evita consumul excesiv de sodiu și carbohidrați simpli.
- ✓Combină cu un suc de roșii sau o supă de legume pentru o masă mai completă și echilibrată.
Alimente similare din categoria Snackuri
Covrigei cu seminte de chimen No 1 Carrefour
🇷🇴276kcal / 100g
P: 8gC: 43gG: 8g
Covrigei cu susan Carrefour
Snackuri448kcal / 100g
P: 10.5gC: 71gG: 13.5g
Covrigei cu tarate si ulei de masline May Day
Snackuri448kcal / 100g
P: 10.7gC: 89.1gG: 14.4g
Covrigei cu vin alb Grand Papa Vel Pital
🇷🇴434kcal / 100g
P: 10gC: 70gG: 15g
Covrigei de Buzau
🇷🇴418kcal / 100g
P: 11.2gC: 77.4gG: 6.1g
Covrigei dietetici Linpan
Snackuri243.6kcal / 100g
P: 8gC: 44gG: 1.7g