Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Cozonac cu nuca si stafide Boromir🇷🇴

411 kcal la 100g · 411 kcal per o felie

Cozonacul cu nucă și stafide Boromir este desertul clasic de Paște și Crăciun în România. Combinația de nucă măcinată aromată și stafide dulci creează un echilibru perfect de texturi și arome, făcându-l nelipsit de pe masa de sărbătoare.

Informații nutriționale

  • O felie de 100g oferă aproximativ 411 calorii și 12g proteine, energie susținută pentru activitățile zilei de sărbătoare.
  • Stafidele aduc fier și potasiu, minerale esențiale pentru transportul oxigenului și funcția musculară.
  • Nucile contribuie cu 20g grăsimi sănătoase la 100g, predominant mononesaturate și polinesaturate, benefice pentru colesterol.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează cozonacul tradițional la micul dejun de sărbătoare alături de familia întreagă pentru momente de neuitat.
  • Dacă îți rămâne cozonac, congealează felii individuale și scoate câte una când îți dorești un desert special rapid.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri