FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza light 5% Linessa
97 kcal la 100g · 49 kcal per o porție
Linessa 5% este o cremă de brânză ușoară, cu un conținut redus de grăsimi dar bogată în proteine. Reprezintă un echilibru excelent între gust, cremozitate și valoare nutrițională pentru cei care vor să reducă caloriile.
Informații nutriționale
- ●Cu 9.5g proteine și doar 5g grăsimi la 100g, oferă un raport proteic favorabil pentru menținerea masei musculare.
- ●O porție de 50g conține aproximativ 48 calorii, cu 70% mai puține calorii decât brânza cremă clasică.
- ●Conține vitamina B12 din produsele lactate, esențială pentru producția de celule roșii și funcția nervoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 50-60g pe pâine integrală cu avocado și ou fiert pentru un mic dejun proteic sub 300 calorii.
- ✓Ideală pentru prepararea sosurilor cremă la paste, reducând semnificativ conținutul caloric față de smântâna grasă.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza light Carreffour
Branzeturi99kcal / 100g
P: 11.4gC: 5.4gG: 3.5g
Crema de branza light de pus pe paine Linessa
Branzeturi172kcal / 100g
P: 14.5gC: 7gG: 9g
Crema de branza light Exquisa
Branzeturi156kcal / 100g
P: 6.7gC: 3gG: 13g
Crema de branza Light feta si castraveti Philadelphia
Branzeturi151kcal / 100g
P: 8.4gC: 4gG: 11g
Crema de branza light medium fat 11,5% Philadelphia
Branzeturi156kcal / 100g
P: 8.3gC: 4gG: 11.5g
Crema de branza moale light Soft Cheese 13% Exquisa
Branzeturi160kcal / 100g
P: 7gC: 3gG: 13g