FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza light Exquisa
156 kcal la 100g · 47 kcal per o lingură
Exquisa Light oferă o experiență cremoasă cu un conținut moderat de calorii și grăsimi. Deși are mai multe grăsimi decât alte variante light, textura sa superioară o face preferată pentru preparate care necesită cremozitate autentică.
Informații nutriționale
- ●Cu 13g grăsimi la 100g, majoritatea sunt grăsimi saturate cu lanț scurt din lapte, care sunt metabolizate mai rapid de organism.
- ●Conține vitamina D naturală din grăsimile lactate, esențială pentru absorbția calciului și sănătatea imună.
- ●O porție de 30g are aproximativ 47 calorii, similar cu un mic măr.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g și combină cu legume abundente pentru a menține echilibrul caloric al mesei.
- ✓Folosește în preparate la cuptor pentru a adăuga cremozitate fără excesul de calorii al smântânii clasice.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza Light feta si castraveti Philadelphia
Branzeturi151kcal / 100g
P: 8.4gC: 4gG: 11g
Crema de branza light medium fat 11,5% Philadelphia
Branzeturi156kcal / 100g
P: 8.3gC: 4gG: 11.5g
Crema de branza moale light Soft Cheese 13% Exquisa
Branzeturi160kcal / 100g
P: 7gC: 3gG: 13g
Crema de branza Original Philadelphia Kraft
Branzeturi245kcal / 100g
P: 5.8gC: 3.2gG: 23g
Crema de branza Philadelphia Kraft Spania
Branzeturi275kcal / 100g
P: 4.9gC: 5.2gG: 25.5g
Crema de branza Philadelphia Light
Branzeturi189kcal / 100g
P: 8gC: 3.6gG: 15.5g