FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza Philadelphia Light
189 kcal la 100g · 57 kcal per o lingură
Philadelphia Light oferă aproximativ 30% mai puține calorii decât versiunea originală, menținând în mare parte textura cremoasă caracteristică. Este o opțiune populară pentru cei care vor să reducă aportul caloric fără compromisuri majore de gust.
Informații nutriționale
- ●Cu 189 calorii la 100g, economisești aproximativ 56 calorii pe porție de 100g comparativ cu Philadelphia Original.
- ●Conține 8g proteine la 100g, cu 38% mai mult decât versiunea clasică, oferind sațietate mai bună.
- ●O porție de 30g are aproximativ 57 calorii și 2.4g proteine, ideal pentru tartine echilibrate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 30-40g ca alternativă la maioneză în sandwich-uri, economisind peste 100 calorii per sandwich.
- ✓Excelentă pentru dips de legume, amestecând cu condimente și verdeață pentru gustări sănătoase între mese.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza proaspata 0,2% Ehrmann
Branzeturi57kcal / 100g
P: 9.8gC: 4.1gG: 0.2g
Crema de branza proaspata 3,7% Ehrmann
Branzeturi86kcal / 100g
P: 9gC: 4.1gG: 3.7g
Crema de branza proaspata Abitella
Branzeturi281kcal / 100g
P: 7.5gC: 3.4gG: 26.4g
Crema de branza proaspata classic Exquisa
Branzeturi247kcal / 100g
P: 6gC: 2.8gG: 23.5g
Crema de branza proaspata cu fructe 12% Exquisa
Branzeturi114kcal / 100g
P: 6gC: 16gG: 2.9g
Crema de branza proaspata cu gorgonzola Miree
Branzeturi241kcal / 100g
P: 6gC: 2.5gG: 23g