FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza Philadelphia Light
189 kcal la 100g · 57 kcal per o lingură
Philadelphia Light oferă aproximativ 30% mai puține calorii decât versiunea originală, menținând în mare parte textura cremoasă caracteristică. Este o opțiune populară pentru cei care vor să reducă aportul caloric fără compromisuri majore de gust.
Informații nutriționale
- ●Cu 189 calorii la 100g, economisești aproximativ 56 calorii pe porție de 100g comparativ cu Philadelphia Original.
- ●Conține 8g proteine la 100g, cu 38% mai mult decât versiunea clasică, oferind sațietate mai bună.
- ●O porție de 30g are aproximativ 57 calorii și 2.4g proteine, ideal pentru tartine echilibrate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 30-40g ca alternativă la maioneză în sandwich-uri, economisind peste 100 calorii per sandwich.
- ✓Excelentă pentru dips de legume, amestecând cu condimente și verdeață pentru gustări sănătoase între mese.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza proaspata 0,2% Ehrmann
Branzeturi57kcal / 100g
P: 9.8gC: 4.1gG: 0.2g
Crema de branza proaspata 3,7% Ehrmann
Branzeturi86kcal / 100g
P: 9gC: 4.1gG: 3.7g
Crema de branza proaspata Abitella
Branzeturi281kcal / 100g
P: 7.5gC: 3.4gG: 26.4g
Crema de branza proaspata classic Exquisa
Branzeturi247kcal / 100g
P: 6gC: 2.8gG: 23.5g
Crema de branza proaspata cu fructe 12% Exquisa
Branzeturi114kcal / 100g
P: 6gC: 16gG: 2.9g
Crema de branza proaspata cu gorgonzola Miree
Branzeturi241kcal / 100g
P: 6gC: 2.5gG: 23g