Branzeturi

Calorii Crema de branza proaspata 3,7% Ehrmann

86 kcal la 100g · 172 kcal per o porție

Crema de brânză proaspătă Ehrmann 3,7% este o variantă ușoară și cremoasă, perfectă pentru cei care caută o opțiune proteică fără prea multe grăsimi. Cu un conținut redus de calorii, se potrivește excelent la micul dejun sau ca bază pentru diverse preparate.

Informații nutriționale

●Conține 9g proteine la 100g, echivalentul a aproximativ 12% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult.
●Cu doar 3,7% grăsime, această cremă oferă 3,7g grăsimi la 100g, fiind o alegere potrivită pentru dietele hipocalorice.
●O porție de 200g furnizează aproximativ 18g proteine, cât un ou mediu și jumătate, susținând menținerea masei musculare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă crema de brânză la micul dejun cu fructe proaspete și cereale integrale pentru un start echilibrat al zilei.
✓Folosește-o ca bază pentru sosuri ușoare la salate sau ca umplutură pentru clătite proteice, adăugând verdeață proaspătă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Crema de branza proaspata 3,7% Ehrmann

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Crema de branza proaspata Abitella

Crema de branza proaspata classic Exquisa

Crema de branza proaspata cu fructe 12% Exquisa

Crema de branza proaspata cu gorgonzola Miree

Crema de branza proaspata cu iaurt Ehrmann

Crema de branza proaspata cu iaurt si verdeturi Campus