FitDiaryDulciuri
Calorii Crioissant cu alune 7 Days
368 kcal la 100g · 221 kcal per un croissant
Crioissantul cu alune 7 Days este o variantă gustoasă de patiserie umplută cu cremă de alune, care combină textura foietajului cu dulceața cremei. Cu un conținut moderat caloric față de alte croissante, oferă energie rapidă și proteine din alune.
Informații nutriționale
- ●Un croissant întreg de 60g conține aproximativ 221 calorii, echivalentul energetic al unui sandviș simplu.
- ●Conține vitamina E din alune, un antioxidant esențial pentru protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
- ●Grăsimile din alune includ acizi grași mononesaturați benefici pentru sănătatea cardiovasculară, similar celor din uleiul de măsline.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă croissantul dimineața la micul dejun, împreună cu un fruct proaspăt pentru fibre suplimentare și vitamine.
- ✓Limitează consumul la 1-2 croissante pe săptămână, întrucât conținutul de zahăr și grăsimi saturate poate fi ridicat.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Croissant All' Albicoca Gusparo
Dulciuri395kcal / 100g
P: 7.2gC: 53.8gG: 16.8g
Croissant ciocolata Mega Image
Dulciuri440kcal / 100g
P: 7gC: 43gG: 26g
Croissant cu 25% crema de vin spumant Boromir
Dulciuri390.6kcal / 100g
P: 6.2gC: 52.7gG: 17.2g
Croissant cu caramel Vita Star
Dulciuri419kcal / 100g
P: 8.1gC: 48.2gG: 22.9g
Croissant cu ciocolata 365
Dulciuri443kcal / 100g
P: 6.3gC: 46.3gG: 25.7g
Croissant cu ciocolata 7 Days
Dulciuri443kcal / 100g
P: 6.7gC: 42gG: 27.5g