FitDiaryDulciuri
Calorii Desert din soia cu aroma de vanilie + calciu Joya
88.7 kcal la 100g · 111 kcal per un pahar
Desert din soia cu aromă de vanilie de la Joya este o opțiune ușoară și vegetală, îmbogățită cu calciu pentru a susține nevoile nutriționale ale celor care evită lactozele sau urmează o dietă vegană. Cu doar 88.7 calorii la 100g, este un desert simplu și sănătos.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține aproximativ 111 calorii și oferă aproximativ 150mg de calciu, contribuind la 15-20% din necesarul zilnic.
- ●Proteinele din soia (3.1g la 100g) sunt proteine complete, conținând toți aminoacizii esențiali necesari organismului.
- ●Conține izoflavone din soia, compuși vegetali cu proprietăți antioxidante care pot susține sănătatea cardiovasculară și pot reduce inflamația.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest desert ca bază pentru smoothie-uri vegetale sau combină cu cereale integrale pentru un mic dejun echilibrat.
- ✓Limitează consumul zilnic la 1-2 porții pentru a menține un aport caloric echilibrat și a beneficia de varietate alimentară.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Desert din soia cu vanilie Alpro
Dulciuri80kcal / 100g
P: 3gC: 12.7gG: 1.8g
Desert orez cu lapte si caramel Muller
Dulciuri104kcal / 100g
P: 3.2gC: 17.3gG: 2.4g
Desert orez cu lapte si ciocolata Muller
Dulciuri111kcal / 100g
P: 3.3gC: 18.8gG: 2.5g
Desert orez desert cu mar si scortisoara Dr.Oetker
Dulciuri123kcal / 100g
P: 3.4gC: 20.7gG: 2.9g
Desert Profiteroles Bonta Divina
Dulciuri266kcal / 100g
P: 6gC: 28.9gG: 15.2g
Desert tiramisu Gildo & Maria
Dulciuri256kcal / 100g
P: 3.1gC: 33.8gG: 10.8g