Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Dulce de leche Nestle

313 kcal la 100g · 63 kcal per o lingură

Dulce de leche Nestle este o cremă dulce și deasă, obținută prin caramelizarea lentă a laptelui cu zahăr. Cu o aromă bogată de caramel și o textură cremoasă, este perfectă pentru a însoți deserturi, clătite sau pentru a fi savurată direct din lingură.

Informații nutriționale

  • O porție de 100g conține 313 calorii, cu 53.5g carbohidrați, 7.8g grăsimi și 7.2g proteine provenite din lapte.
  • Laptele din compoziție oferă calciu și fosfor pentru sănătatea oaselor și dinților, iar proteina ajută la sațietate.
  • O lingură (aproximativ 20g) conține circa 63 calorii, o cantitate suficientă pentru a adăuga dulceață unui desert sau unei gustări.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește doar 1-2 linguri ca topping pentru deserturi sau clătite pentru a controla aportul de zahăr și calorii.
  • Combină cu fructe proaspete, precum mere sau banane, pentru a adăuga fibre și vitamine și a echilibra masa.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri