Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Dulceata de cirese amare Gusturi Romanesti🇷🇴

286 kcal la 100g · 57 kcal per o lingură

Dulceața de cireșe amare Gusturi Românești este un gem cu caracter, preparat din cireșe amare autohtone și zahăr. Cu un echilibru perfect între dulce și amar, este apreciată de cunoscători pentru gustul său complex și pentru folosul în rețete tradiționale.

Informații nutriționale

  • O porție de 100g conține 286 calorii, cu 67.8g carbohidrați și 1.8g proteine provenite din fructe.
  • Cireșele amare sunt bogate în antociani și melatonină naturală, care pot ajuta la îmbunătățirea calității somnului și la reducerea inflamației.
  • O lingură de 20g oferă aproximativ 57 calorii, o cantitate ideală pentru a îndulci prăjituri sau pentru a fi savurată direct.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 1-2 linguri în plăcinte sau prăjituri tradiționale românești pentru un gust autentic și o notă acrișoară plăcută.
  • Savurează cu brânză de burduf sau telemea dulce pentru o combinație tradițională, echilibrată cu proteine și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri